白菜 豚肉 オイスターソース 345260-白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ
1 白菜、豚肉をひと口大に切る。 2 厚揚げは1cm弱の幅に切り、さらに横に半分に切る。 3 Aを混ぜ合わせておく。 4 熱したフライパンに油をひき、豚肉を炒め、白菜の芯、厚揚げ、白菜の葉の順に炒める。 5
白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ-とろとろオイスターソース煮 ① 白菜は3㎝幅のざく切り、豚バラ肉は4〜5㎝幅に切る。 Aは合わせておく。 ② フライパンにゴマ油をひき、中火で熱し、豚肉を炒め、色が変わったら白菜を入れ、上下を返しながら炒める。 ③ 白菜に油が回ったら水を入れ（1）の牛肉、（2）の白菜の芯・にんじん・ブロッコリーの順に炒める。 4 （3）の野菜に火が通ったら、（1）の白菜の葉を加え、｢丸鶏がらスープ｣、 「オイスターソース」、Bを加え、一気に炒め合わせ、ごま油を回しかける。 栄養情報 （1人分） ・エネルギー 2 kcal ・塩分 14 g ・たんぱく質 75 g ・野菜摂取量※ 119 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 #
白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズのギャラリー
各画像をクリックすると、ダウンロードまたは拡大表示できます
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  | |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  | |
 |  |  |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 | ||
 |  | |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  | |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |  |
 |  | |
「白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ」の画像ギャラリー、詳細は各画像をクリックしてください。
 |  |  |
 |  |  |
 |  |
とろとろ白菜と豚肉の オイスターソース 煮 たっぷり白菜がとろとろ美味しい😍冬の定番量です ※白菜がたっぷりですが、煮るとくたくたになるので心配いりません！豚肉と白菜から出る甘みをつるんと喉越しの良い春雨にしっかりと 吸わせました。 白菜がくったりとするまでやわらかく煮るのがポイント で、オイスターソースの
Incoming Term: 白菜 豚肉 オイスターソース, 白菜 豚肉 オイスターソース 春雨, 白菜 豚肉 オイスターソースなし, 白菜 豚肉 オイスターソース マヨネーズ, 白菜 豚肉 オイスターソース 酢, 白菜 豚肉 オイスターソース クックパッド, 白菜 豚肉 オイスターソース 丼, 白菜 豚肉 オイスターソース 片栗粉, 白菜 豚肉 オイスターソース 煮物,
コメント
コメントを投稿